`Landman` star Ali Larter`s simple, free beauty tips that anyone can follow

Ali Larter declared self-care is in season this summer.

Larter, 49, found fame at a young age as a model who was discovered in her New Jersey hometown, and made her film debut alongside James Van Der Beek in the coming-of-age drama, " Varsity Блус. "

Сега с присъединяване в известната поредност от Тейлър Шеридан, " Landman ", Лартър показа просветление с Fox News Digital за главните неща за самообслужване, които са от изгода за нейната забързана, ежедневна рутина.  

Али Лартър прави независимата грижа за не-договаряне в живота си. (Jon Kopaloff/Getty Images)

" Вярвам в изпотяването. " Не ме интересува дали бягате или го вършиме в парна стая. Пот, пот, пот, с цел да си искра. "

Ползите от упражненията изобилстват. Не единствено постоянна сесия на пот бойни заболявания и здравословни положения, само че и изпотяването може също да усъвършенства настроението ви и да увеличи енергийните равнища, съгласно клиниката на Майо.

След това Лартър упорства: „ Насладете се на живота си. Когато сте щастливи и спокойни, като можете да го почувствате, можете да го видите. class = " pull-quote " >

" Вярвам в изпотяването. " Go out and do your hikes and your runs outside. Put yourself in nature and go get your little, you know, get that side of you out outside in beautiful areas. "

WATCH: 'Landman' star Ali Larter shares her self-care secrets

The " Legally Blonde " star admitted that one of the ways she maintains a healthy work-life balance was by easing herself into a practical Рутинни.

Актрисата " Landman " даде на Fox News Digital своите три съществени грижи за себе си. (Karwai tang/wireimage)

" Насладете се на живота си. Когато сте щастливи и релаксирани, като можете да го почувствате, можете да го видите. 

-Али Лартер

" Мисля, че едно от най-големите неща е, че рутината е по какъв начин мога да се оправя, когато животът ми работи на равнище с висока мощ ", сподели тя. " Става заран. Дори и да е 20 минути, ходя на тичане. Правя йога, върша разпъване. Ям в действителност чисто. Пия доста вода. Не пия доста алкохол. Държа го в действителност крепко. И тогава, щом приключа с бягането, унищожавам всичко за един ден. "  ; " Състезавах се у дома при дипломирането на сина ми в осми клас. Изтичах назад в Ел Ей за работа. Кацнах в 2 ч. Сутринта отидох да работя в 6 ч. И по този начин просто съм, разчувствуван съм от това и в действителност е, това е красиво време в живота. "

Графикът на Лартър от късното включи присъединяване, когато съблазнителната брачна половинка на Били Боб Торнтън Анджела в диво сполучливото шоу " Landman. в. "

larter звезди като брачната половинка на Били Боб Тортнън, Анджела, от поредицата Тейлър Шеридан, " Landman. " (Тифани Роуз)

" Ако имаше нещо, което ми беше неприятно, че не бих го направил. „ Обективий ме. Хайде, " тя означи. " Имам две деца. Омъжена съм от 19 години. Обичам да играя този воин. Ако имаше нещо, с което се усещах неловко, не бих го направил. "

Актрисата " Крайната дестинация " и брачният партньор Хейс Макартур споделят две деца: щерка Вивиен, на 9 години, и наследник Теодор, на 14 години. Тя сподели преди Fox News Digital, че фамилията й се е преместило от Лос Анджелис в Айдахо по време на началото на пандемията. Вярвайки, че това беше, това беше и учебните заведения на децата ни бяха затворени и по тази причина просто отидохме два месеца-обясни тя. „ Ние бяхме като:„ Добре, ще отидем ски. “

Лартер и брачният партньор Хейс Макартур имат две деца и бяха женени от близо 20 години. извънредно време. " Те се върнаха в Лос Анджелис за малко, преди да вземат решението да изкоренят фамилията си.

" Ние сме като: " Нека го създадем ", и ние в действителност имахме в действителност шанс да намерим невероятна общественост там ", сподели Лартър. " И ние в действителност, в действителност реагирахме на етоса на този град. Това е по -прост живот с в действителност великодушни хора и има отчетност, когато живеете в дребен град, в който в действителност обичахме да отглеждаме децата си. И по този начин, брачният партньор ми снима „ Runarounds “ във Уилмингтън, а аз съм във Форт, който си коства да върша „ Landman “ и по този начин или другояче не бихме били в Ел Ей, тъй че мисля, че беше в действителност вълнуващо, че ние взехме смелия ход в Pivot и поставихме фамилията си преди всичко и ние в действителност сме разчувствани и се гордеем с това решение. “

Tracy Wright е развлекателен кореспондент за Fox News Digital. Изпратете препоръки за история на [email protected].

Източник: foxnews.com